10 cách tăng kích thước dương vật tại nhà an toàn, hiệu quả

Bạn đang xem: 10 cách tăng kích thước dương vật tại nhà an toàn, hiệu quả tại giainhat.vn

Tăng kích thước dương vật thông qua các bài tập đơn giản tại nhà, đây là phương pháp tăng kích thước dương vật hiệu quả nhưng ko cần dùng tới phẫu thuật.

Vì sao đàn ông muốn tăng kích thước dương vật của họ?

Kích thước dương vật luôn là một trong những vấn đề được nam giới quan tâm. Kích thước dương vật to hơn so với mặt bằng chung khiến nam giới tự tin hơn lúc đối diện với người yêu, bạn tình của mình trong chuyện chăn gối.

Ngoài ra, nam giới cũng cho biết, dương vật to giúp họ có nhiều khoái cảm lúc yêu. Đó có thể là do dương vật to giúp tăng ma sát với âm đạo, từ đó giúp quá trình quan hệ đạt chất lượng tốt hơn.

Xem thêm: Kích thước dương vật Việt Nam trong biểu đồ là bao nhiêu?

Làm thế nào để tăng kích thước dương vật?

1. Cải thiện kích thước dương vật với bài tập Rotating Strectch

Bài tập này thích hợp cho những người mới khởi đầu với ít nguy cơ chấn thương. Bài tập này yêu cầu hơn 3 phút. Xem xét, lúc tập cần đạt từ 0-30% độ cương cứng của dương vật.

Cải thiện kích thước dương vật với bài tập Rotating Strectch

Cải thiện kích thước dương vật với bài tập Rotating Strectch

2. Bài tập làm to dương vật – Ultimate Stretch

Theo nhiều kết quả nghiên cứu, những bài tập dưới đây có tác dụng tăng kích thước “cậu nhỏ” dương vật rõ rệt nếu bạn vận dụng thường xuyên:

Các bài tập làm to dương vật Các bài tập làm to dương vật

Các bài tập tăng kích thước dương vật

3. Bài tập Kéo giãn ngón tay cái để tăng kích thước dương vật

Bài tập này có thời kì tập từ 2-3 phút với nguy cơ chấn thương trung bình. Bạn thực hiện bài tập theo các bước sau:

Bài tập Kéo căng ngón tay cái để tăng kích thước dương vật

Bài tập Kéo căng ngón tay cái để tăng kích thước dương vật

Bài tập Kéo căng ngón tay cái để tăng kích thước dương vật

4. Dùng lực kéo dương vật

Bạn dùng tay nắm lấy phần bao quy đầu, sau đó từ từ kéo dương vật về phía trước và giữ tư thế này trong 10 giây, sau đó kéo sang trái lúc cảm thấy có lực ở mặt trái và để trong 10 giây. . Vận dụng bài tập này 2 lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài 5 phút.

5. Massage dương vật

Dùng ngón trỏ và ngón cái tác dụng một lực vừa phải lên dương vật, vuốt dọc từ gốc dương vật tới đầu dương vật. Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày và mỗi lần trong vòng 10-15 phút để cải thiện kích thước.

Làm thế nào để tăng kích thước dương vật?

6. Làm ấm dương vật

Đắp khăn ẩm và ấm lên gốc dương vật trong 2-3 phút. Khăn ấm giúp các mạch máu trên dương vật giãn ra, từ đó tăng cường lưu thông máu tới dương vật và cải thiện kích thước của nó.

7. Tắm nước ấm

Theo các nghiên cứu gần đây, nhiệt độ lạnh khiến kích thước của dương vật bị co lại, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì rất có thể chiều dài và chu vi của dương vật sẽ giảm dần theo thời kì. Vì vậy, bạn nên tắm bằng nước ấm và giữ nhiệt độ thân thể ở mức ổn định để duy trì kích thước.

8. Giảm cân

Một phần dương vật được bao phủ bởi lớp mỡ trên xương mu nếu cân nặng của bạn trên mức tầm thường, do đó, duy trì cân nặng vừa phải sẽ giúp giảm độ dày của lớp mỡ này. vật thể của bạn có thể sẽ dài khoảng 1-1,5 cm.

9. Bỏ thuốc lá

Hút thuốc lá ko chỉ là nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư và bệnh lao nhưng nó còn là nguyên nhân gây ra tình trạng teo dương vật.

Điều này là do khói thuốc lá có khả năng làm tắc nghẽn động mạch, từ đó làm chậm quá trình lưu thông máu tới các cơ quan khác trong thân thể, đặc thù là dương vật.

10. Tăng kích thước dương vật bằng các loại thực phẩm

Tăng kích thước dương vật bằng các loại thực phẩm

Trái chuối

Theo các nghiên cứu gần đây, chuối có một lượng kali khá lớn, kali có tác dụng xúc tiến quá trình hoạt động của tim từ đó tăng cường quá trình lưu thông máu của tim tới các bộ phận khác trong thân thể. nói chung và dương vật nói riêng.

Cá hồi

Trong cá hồi có hàm lượng omega 3 cao, nhờ đó giúp giảm độ nhớt của máu, từ đó cải thiện lưu thông máu trong thân thể, giúp tăng kích thước của dương vật.

Ngoài ra, cá hồi còn hỗ trợ một lượng chất vi lượng rất lớn, giúp quá trình tạo nên tinh trùng diễn ra mạnh mẽ, tinh trùng của chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn, ít bị dị hình hơn.

Hãy truy cập cungdaythang.com mỗi ngày để đọc thêm nhiều thông tin mới nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Hình Ảnh về: 10 cách tăng kích thước dương vật tại nhà an toàn, hiệu quả

Video về: 10 cách tăng kích thước dương vật tại nhà an toàn, hiệu quả

Wiki về 10 cách tăng kích thước dương vật tại nhà an toàn, hiệu quả

10 cách tăng kích thước dương vật tại nhà an toàn, hiệu quả -

Tăng kích thước dương vật thông qua các bài tập đơn giản tại nhà, đây là phương pháp tăng kích thước dương vật hiệu quả nhưng ko cần dùng tới phẫu thuật.

Vì sao đàn ông muốn tăng kích thước dương vật của họ?

Kích thước dương vật luôn là một trong những vấn đề được nam giới quan tâm. Kích thước dương vật to hơn so với mặt bằng chung khiến nam giới tự tin hơn lúc đối diện với người yêu, bạn tình của mình trong chuyện chăn gối.

Ngoài ra, nam giới cũng cho biết, dương vật to giúp họ có nhiều khoái cảm lúc yêu. Đó có thể là do dương vật to giúp tăng ma sát với âm đạo, từ đó giúp quá trình quan hệ đạt chất lượng tốt hơn.

Xem thêm: Kích thước dương vật Việt Nam trong biểu đồ là bao nhiêu?

Làm thế nào để tăng kích thước dương vật?

1. Cải thiện kích thước dương vật với bài tập Rotating Strectch

Bài tập này thích hợp cho những người mới khởi đầu với ít nguy cơ chấn thương. Bài tập này yêu cầu hơn 3 phút. Xem xét, lúc tập cần đạt từ 0-30% độ cương cứng của dương vật.

Cải thiện kích thước dương vật với bài tập Rotating Strectch

Cải thiện kích thước dương vật với bài tập Rotating Strectch

Cải thiện kích thước dương vật với bài tập Rotating Strectch

2. Bài tập làm to dương vật - Ultimate Stretch

Theo nhiều kết quả nghiên cứu, những bài tập dưới đây có tác dụng tăng kích thước “cậu nhỏ” dương vật rõ rệt nếu bạn vận dụng thường xuyên:

Các bài tập làm to dương vật Các bài tập làm to dương vật

Các bài tập tăng kích thước dương vật

3. Bài tập Kéo giãn ngón tay cái để tăng kích thước dương vật

Bài tập này có thời kì tập từ 2-3 phút với nguy cơ chấn thương trung bình. Bạn thực hiện bài tập theo các bước sau:

Bài tập Kéo căng ngón tay cái để tăng kích thước dương vật

Bài tập Kéo căng ngón tay cái để tăng kích thước dương vật

Bài tập Kéo căng ngón tay cái để tăng kích thước dương vật

4. Dùng lực kéo dương vật

Bạn dùng tay nắm lấy phần bao quy đầu, sau đó từ từ kéo dương vật về phía trước và giữ tư thế này trong 10 giây, sau đó kéo sang trái lúc cảm thấy có lực ở mặt trái và để trong 10 giây. . Vận dụng bài tập này 2 lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài 5 phút.

5. Massage dương vật

Dùng ngón trỏ và ngón cái tác dụng một lực vừa phải lên dương vật, vuốt dọc từ gốc dương vật tới đầu dương vật. Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày và mỗi lần trong vòng 10-15 phút để cải thiện kích thước.

Làm thế nào để tăng kích thước dương vật?

6. Làm ấm dương vật

Đắp khăn ẩm và ấm lên gốc dương vật trong 2-3 phút. Khăn ấm giúp các mạch máu trên dương vật giãn ra, từ đó tăng cường lưu thông máu tới dương vật và cải thiện kích thước của nó.

7. Tắm nước ấm

Theo các nghiên cứu gần đây, nhiệt độ lạnh khiến kích thước của dương vật bị co lại, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì rất có thể chiều dài và chu vi của dương vật sẽ giảm dần theo thời kì. Vì vậy, bạn nên tắm bằng nước ấm và giữ nhiệt độ thân thể ở mức ổn định để duy trì kích thước.

8. Giảm cân

Một phần dương vật được bao phủ bởi lớp mỡ trên xương mu nếu cân nặng của bạn trên mức tầm thường, do đó, duy trì cân nặng vừa phải sẽ giúp giảm độ dày của lớp mỡ này. vật thể của bạn có thể sẽ dài khoảng 1-1,5 cm.

9. Bỏ thuốc lá

Hút thuốc lá ko chỉ là nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư và bệnh lao nhưng nó còn là nguyên nhân gây ra tình trạng teo dương vật.

Điều này là do khói thuốc lá có khả năng làm tắc nghẽn động mạch, từ đó làm chậm quá trình lưu thông máu tới các cơ quan khác trong thân thể, đặc thù là dương vật.

10. Tăng kích thước dương vật bằng các loại thực phẩm

Tăng kích thước dương vật bằng các loại thực phẩm

Trái chuối

Theo các nghiên cứu gần đây, chuối có một lượng kali khá lớn, kali có tác dụng xúc tiến quá trình hoạt động của tim từ đó tăng cường quá trình lưu thông máu của tim tới các bộ phận khác trong thân thể. nói chung và dương vật nói riêng.

Cá hồi

Trong cá hồi có hàm lượng omega 3 cao, nhờ đó giúp giảm độ nhớt của máu, từ đó cải thiện lưu thông máu trong thân thể, giúp tăng kích thước của dương vật.

Ngoài ra, cá hồi còn hỗ trợ một lượng chất vi lượng rất lớn, giúp quá trình tạo nên tinh trùng diễn ra mạnh mẽ, tinh trùng của chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn, ít bị dị hình hơn.

Hãy truy cập cungdaythang.com mỗi ngày để đọc thêm nhiều thông tin mới nhé!

Có thể bạn quan tâm:

[rule_{ruleNumber}]

Source: giainhat.vn
Categories: Giải trí

Viết một bình luận